नई दिल्ली। चीन से फैला कोरोना वायरस (Corona virus) अब भारत में भी दस्तक दे चुका है. ऐसे में कोरोना वायरस को लेकर लोगों में दहशत का माहौल है. एयरपोर्ट से लेकर स्कूलों तक और अस्पतालों से लेकर सार्वजनिक स्थलों तक में लोग इस वायरस से बचने के लिए किसी भी उपाय को करने की कोशिश में लगे हैं. अस्पतालों में कोरोना के संदिग्ध मरीजों को अलग से रखने की व्यवस्था की जा रही है. एयरपोर्ट पर विदेशों से आने वाले हर यात्री की स्क्रीनिंग हो रही है. वैसे तो ऐलोपैथिक में इस वायरस की वैक्सीन (दवाई) अभी तक नहीं बनी हैं.
ऐसे में आयुर्वेद में इस वायरस से बचने के क्या उपाय हैं और योग के जरिए क्या हम इस वायरस के खतरे से बच सकते हैं?
कोरोना को लेकर आतंकित नहीं होना चाहिए
योग गुरू रामदेव ने कहा कि कोरोना को लेकर किसी को भी आतंकित होने की जरूरत नहीं है. यह किसी मच्छर या प्रदूषण से यह नहीं फैलता है. जो लोग इंफेक्टिड देशों से आ रहे हैं उनसे बचने की जरूरत है. वैसे आपको अपनी इम्यूनिटी को बेहतर बनाने के लिए आयुर्वेद के उपाय करने चाहिए. योग करना भी इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए करने के लिए आवश्यक है.
योग करने से बढ़ती है इम्यूनिटी
योग गुरु रामदेव ने कहा है कि कोरोना वायरस से बचने के लिए ज्यादा काढ़ा पीने से ही फायदा हो जाएगा. बाबा रामदेव ने कहा कि कोरोना वायरस से बचने के लिए आपको योग करना चाहिए. जैसे कपालभाति, अनूलोम विलोम, सूर्य नमस्कार करने से आपकी रोग प्रतिरोधक (immunity) क्षमता बढ़ती है.
भारत में कोरोना वायरस के अब तक 93 मामले
भारत में कोरोना वायरस (Coronavirus) के कुल पॉजिटिव मामलों की संख्या बढ़कर 93 हो गई है. इस बीच भारत सरकार ने एक बड़ा फैसला लेते हुए श्री करतारपुर साहिब की यात्रा और रजिस्ट्रेशन पर अस्थाई तौर पर रोक लगा दी है.